催眠術と催眠療法（ヒプノセラピー）の違いとは？ヒプノシス札幌がわかりやすく解説

「催眠術って催眠療法と同じなんですか？」

ヒプノシス札幌でも、この質問をいただくことがよくあります。

どちらも「催眠状態」を利用するという共通点はありますが、**目的や内容は大きく異なります。

今回は、その違いをわかりやすくご紹介します。

催眠術とは？

催眠術は、エンターテインメントとして催眠現象を体験して楽しむものです。

例えば、

* 手が離れなくなる

* 足が床から動かなくなる

* レモンを甘く感じる

* 名前が思い出せなくなる

* 想像したことをリアルに感じる

このような現象を体験しながら、

「人の脳ってこんな反応をするんだ！」

という驚きや楽しさを味わうことが目的です。

ヒプノシス札幌でも、安全を最優先に、笑顔で楽しめる催眠体験を提供しています。

催眠療法（ヒプノセラピー）とは？

催眠療法（ヒプノセラピー）は、心理的な課題や悩みの改善を目的として催眠状態を利用する心理的アプローチです。

一般的には、

* ストレスの軽減

* 不安への対処

* 自己肯定感の向上

* 行動変容のサポート

などを目的として行われます。

また、年齢退行やイメージワークなどを取り入れる場合もあり、セラピストとの対話を重視して進められることがあります。

ヒプノシス札幌は「催眠術体験」のお店です

ヒプノシス札幌は、

催眠療法（ヒプノセラピー）を提供する施設ではありません。

私たちが提供しているのは、

「催眠って面白い！」

を体験していただくエンターテインメントです。

テレビで見るような催眠ショーを実際に体験したり、友人や家族と一緒に笑いながら不思議な催眠現象を楽しんでいただけます。

「催眠は怖いもの」

というイメージを、

「意外と安心で楽しい！」

へ変えていただくことが、ヒプノシス札幌の目標です。

 共通しているのは「催眠状態」

催眠術と催眠療法は目的が異なりますが、どちらも催眠状態（トランス状態）を利用します。

催眠状態とは、

* 読書に夢中になっているとき

* 映画に集中しているとき

* 音楽に没頭しているとき

のように、一つのことへ集中している自然な意識状態に近いものです。特別な能力や超常現象ではなく、多くの人が日常的に経験する意識の状態と説明されています。([催眠療法/催眠教室　ヒプノ ジャパン])

最後に

催眠という言葉を聞くと、「操られる」「怖い」といったイメージを持つ方も少なくありません。

しかし実際には、本人の意思に反することを無理にさせるものではありません。催眠は本人の協力や同意があって初めて成立するものであり、自分の意思を失うわけではないとされています。([日本臨床ヒプノセラピスト協会])

ヒプノシス札幌では、初めての方でも安心して楽しめる催眠術体験をご用意しています。

「テレビで見た催眠術を体験してみたい！」

「友達と一緒に不思議な体験をしてみたい！」

そんな方は、ぜひ一度遊びに来てください。

催眠は怖いものではなく、驚きと笑顔が生まれるエンターテインメントです。